Ruhrpott Yoga bietet
Yoga -Erlebnisse, die zu dir passen - gerne auch in deinem Yogastudio
Personal Yoga Trainings
Es gibt viele Gründe, warum ein Personal Yoga Training für dich genau das Richtige ist.
Vielleicht hast du Schmerzen in
- Schultern
- Rücken
- Knien
Vielleicht möchtest du aber auch
- Yoga erst einmal ganz privat ohne andere Teilnehmer kennenlernen
- deine Yogapraxis weiterentwickeln/vertiefen
- neue Inspiration erhalten
- Handstand oder bestimmte Asanas erlernen
Dein ganz individueller Yoga-Unterricht wird genau das sein, was du im Moment brauchst, egal in welcher Lebensphase du bist
Wir praktizieren bei
SYR Yogaconcepts
Josefstr. 7 in Gladbeck
60 Minuten - 50 Euro
Thai Yoga Bodywork
Thai Yoga Bodywork ist eine Kombination aus Thai Massage und Yoga, wobei du selbst aber völlig passiv bleibst und durch mich Positionen einnimmst, die an Yoga erinnern.
Die Behandlung hat viele positive Wirkungen:
- körperliche Entspannung durch Dehnen der Muskulatur
- mentale Entspannung durch achtsame Berührungen
- verbesserte Flexibilität des Bewegungsapparates durch Behandlung der Faszien
- Beruhigung des Atems und indrekt auch des Geistes
- Anregung der Verdauung und damit verbundene Stärkung des Immunsystems
- Blutzirkulation und Fluss der Lymphe werden angeregt
- gezieltes Wirken auf bestimmte Organe durch Energiepunkte
- Blockaden werden gelöst und das Wohlbefinden gefördert
Dauer:
Für die Dauer einer Behandlung sind 60 Minuten vorgesehen, je nachdem welche Beschwerden du hast oder welche Behandlung du ganz individuell wünscht.
Wir praktizieren bei
SYR Yogaconcepts
Josefstr. 7 in Gladbeck
60 Minuten - 50 Euro
Inside Yoga
Inside Flow
Inside Flow
- ist Pranayama in Movement, bestehend aus Choreografie, Rhythmus und Story passend zu einem modernen Popsong
- wirkt sich auf alle Ebenen aus, sowohl mental, als auch körperlich und emotional
Mit Inside Yoga erfährst du eine Evolution des Hatha Yoga nach neuesten therapeutischen Erkenntnissen mit Musik und durch Berührung.
Beide Stile sind sowohl für Geübte als auch für Anfänger geeignet.
Du findest mich derzeit:
Yogahaus Bottrop, Brabusallee 40
Mittwochs
Vinyasa Yoga 18:15 - 19:45 Uhr
Inside Flow 20:00 - 21:30 Uhr
Freitags
Inside Yoga 16:30 - 18:00 Uhr
therap. Yoga 18:15 - 19:45 Uhr
Donnerstags in Gladbeck
SYR Yogaconcepts, Josefstr. 7
individuell buchbar
19:30 - 20:45 Uhr
75 Min - 12 Euro
und an jedem
1. Samstag im Monat
10:30 - 12:00 Uhr
90 Min - 15 Euro
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Yoga für Körper und Geist
Erlebe transformative Personal-Yoga-Trainings, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Nutze die heilenden Vorteile des Thai Yoga Bodywork.
Finde deine innere Ruhe und stärke deine Gesundheit.
500+
Zufriedene Klienten
1000+
Stunden Ausbildungen in Yoga
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Tagelebensverbesserung
Kontakt aufnehmen
Telefon: +49 15224329346
E-Mail: info@ruhrpott-yoga.rocks
Adresse: Am Köllnischen Wald 40a, 46242 Bottrop
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